Muitas vezes, somos inundados por ondas de tristeza, pensamentos negativos ou sensação de fracasso. Estas são inseguranças presentes na vida de todo mundo, mas se não forem controladas, podem ser muito nocivas, levando à baixa autoestima e depressão.

Portanto, trabalhar sua mente de forma a filtrar pensamentos e manter a positividade, deve ser uma preocupação diária para conquistar uma atitude mais positiva diante dos desafios da vida.

Por isso, separamos 05 dicas para você usar o poder da mente a seu favor e ter uma vida mais leve e positiva. Confira!

  1. POSITIVIDADE SEMPRE!

 

Pensamentos estão borbulhando em nossa mente o tempo todo.

Se você pensa de forma negativa e desmotivada, atrairá este tipo de energia para sua vida. Pessoas ficam doentes apenas por causa de suas mentes, e pessoas se curam apenas por causa de suas mentes. Se você escolhe pensar de maneira otimista e proativa, atrairá coisas igualmente positivas, pois energias parecidas tendem a se unir e se harmonizar.

Portanto, adote uma atitude positiva diante da vida, as mudanças em sua vida serão MUITO grandes, basta tentar, positividade atrai positividade!

 

  1. ACREDITE NO SEU POTENCIAL

 

A forma como você se vê influencia a maneira como você se mostra para o mundo.

O que você pensa sobre si mesmo altera seu comportamento e a forma como compreende os sinais do mundo.

Se você pensa que é incapaz de fazer algo, intuitivamente se coloca em uma posição de inferioridade e fracasso. Já se você pensa que é inteligente e capaz, adota uma postura segura e confiante diante dos desafios.

Tenha em mente que o segredo para alcançar um objetivo ou um sonho é ter a certeza de que você já conseguiu, é preciso ter a visão do objetivo já realizado, viver o que psicólogos chamam de realidade antecipada.  Como dito anteriormente, a mente tem um poder inimaginável, acredite!

 

“Sonhe sonhos grandiosos e, naquilo que sonhar, nisso você se tornará.”  – James Allen

 

“A visão não é apenas uma imagem do que poderia ser, é um apelo ao nosso eu mais elevado, uma chamada para se tornar algo mais.” – Rosabeth Moss Kanter

 

Confie no seu potencial e saiba valorizar seus pontos fortes!

 

  1. VOCÊ PODE TUDO!

 

Nada é tão difícil quanto parece.

Pensamentos como “Eu não vou conseguir” ou “Eu não sou capaz de fazer isso” são o caminho mais curto para a auto sabotagem.

Defina suas metas e as persiga com foco, coragem e confiança.

Uma técnica para não desanimar e desistir do seu objetivo é traçar as ações necessárias para alcançá-lo e dividi-las em tarefas menores. A cada tarefa realizada, tenha em mente que está mais próximo de seu objetivo final.

 

“Muitos dos nossos sonhos parecem impossíveis, depois improváveis, depois inevitáveis.” – Christopher Reeve

 

  1. SONHE ALTO!

 

Sonhe! Mais do que isso, deseje que seu sonho se torne realidade e enxergue maneiras para que isso aconteça.

Transforme-o em metas e pense em como ele pode se tornar real.

O primeiro passo é a visualização do resultado, e então você entra em outro estado de consciência pronto para começar a executar as ações necessárias para atingir o desejado.

Seu sonho pode ser executado? Quais caminhos percorrer para atingir esse objetivo? Do que ele depende para se tornar realidade?

TUDO O QUE DEPENDE APENAS DE VOCÊ, VOCÊ CONSEGUE!

Mentalize seu sonho como algo real e vá a luta!

Lembre-se: muitas das realizações de hoje já foram sonhos um dia.

 

  1. DESFRUTE DO SEU PODER DE IMAGINAÇÃO

 

Você sabia que o poder de imaginação pode mudar a forma como nosso corpo reage?

Quando imaginamos uma situação, nosso cérebro é estimulado como se estivéssemos realmente vivenciando esse momento.

Mentalizar situações negativas, desejar coisas ruins e alimentar maus sentimentos deixam mente e corpo doentes, e estes refletem em sua postura e forma de viver.

Portanto, imagine coisas boas, construtivas e deseje sempre o bem a si mesmo e aos outros.

 

Manter o pensamento positivo traz mais confiança, aumenta a autoestima e melhora nossa interação com o mundo, tornando nossa vida mais harmoniosa e feliz.

 VEJA AQUI 3 SIMPLES PASSOS PARA UM DIA A DIA MUITO MAIS LEVE.

 

Os nossos pensamentos se tornam nossas palavras e atitudes, refletindo nossos valores. Portanto, use o poder da mente a seu favor sempre!!!

 

Obrigada pela leitura!

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